雨☔️でお足元が悪い中、8名のお客様が参加してくださいました🙏
いつもは、ゆっくりスタートしていきますが、今日は「雨雲をはねのけちゃえ〜」って感じで、テンション上げてスタート😆
今回も、みなさん、騒いでましたね〜💦（笑）
特に、「横向きのプランク(板のポーズ)」の時が、凄かった🤣
ポーズがとれても、とれなくても、楽しい💕とりあえず、やってみよう❗️のチャレンジ精神…
大人になると、大声で笑ったり、叫んだり(？)することって、少なくなる。
でも、ここでは、みんな、うるさいくらい騒いでます。
私、自分の声が聞こえないくらいの時もあるよ（笑）
みんなで、笑い合って、ストレス発散、リフレッシュ…すると、自然と余計な力が抜けて、リラックス✨
シャバーサナでは、寝落ちする方も。
いいよ、いいよ、寝ちゃっても。
だって、すっごく気持ちいいから。
ね💕
ヨガ後のランチも、人気です。
すっごく、美味しい🤤
ぜひ、ランチもご堪能下さいね〜
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