🍀４月のカフェヨガ🍀のお知らせ

急に、春らしく、暖かくなってきましたね😊

４月のカフェヨガは

夜ヨガ🌠

4/10(土) 19:00〜20:00

朝ヨガ🌅

 4/23(金) 10:00〜11:15

４月は、学校では新学期が始まったり、会社では職場異動があったり、周りの環境がガラッと変わって行く時…

そんな変化に対応するために頑張り過ぎて、身体も心も疲れやすい時期…

そんな時こそ、一緒にヨガをしませんか？😌

✅ 気分転換したい

✅ ストレス発散したい

✅ おしゃべりしたい

✅ 自分の時間を過ごしたい

✅ 身体を動かしたい

✅ リフレッシュしたい

✅ リラックスしたい

などなど…

皆さん、それぞれの思いで、ご参加されてます。

参加できる時だけ、参加でＯＫ🙆‍♀️

初めての場所、初めましての人たち、初めてづくしで緊張しちゃうかも…ですが、

みんな、すぐに、仲良くなっちゃう（笑）

これが、ヨガの効果ですね💕