オンラインヨガレッスン🖥

　　　　　　開始のお知らせ📣です

8/9(月)からスタート🎉

＜朝のパワーチャージヨガ＞

毎週月曜日

朝9:30〜10:00 (30分間)

zoomのアプリを使用します

(アプリをインストールするだけで大丈夫🙆‍♀️)

使い方わから〜ん💦という方は、メールください。

一緒に練習しましょ

使い方は、とっても簡単。

5分前から入室できます

🍀レッスン料🍀

１回　　800円

３回券　1,800円　　

　　　　(初回利用日から2ヶ月有効)

　　　　３回券は、とってもお得✨

🌿お支払い方法🌿

☆ 現金 ☆

私、ジュンと直接お会い出来る方は、事前に現金にてお支払いください

☆ PayPay ☆

キャッシュレスでとっても便利

私のPayPay IDをお伝えします🙋‍♀️

PayPayやってない〜という方、この機会に登録してみてはいかがですか？😊

(近日中には、クレジットカード💳支払いが可能となります)

🌸　予約方法　🌸

InstagramのDM 📩

LINEでメール📩

yasuharatanaka@gmail.com

へ、メール📩

直接、ジュンに言う🗣

です（笑）

ご入金の確認も必要となりますので、ご予約は前日の20時までに、お願いします🙏

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週のはじめの月曜日、1週間を元気に過ごせるように〜スイッチON 👆

難しいポーズはしませんので、ご安心を。

ヨガをするの初めて…とか、ヨガは数回やったことあるけど…の方、大歓迎🎉

30分のオンラインレッスン（zoomを使用します)ですので、Wi-Fiの環境が整っていれば、どこにいても、ご参加いただけます。

レッスン直前まで、家事をしたり、のんびりしたり〜、服装も自由(パジャマでも、画像をOFF にして参加もOK)。

小さなお子さんがいても大丈夫。

レッスン中、お客様の音声はOFFにさせていただきますので、隣でお子さんが騒いでも、ワンちゃんが吠えても、他のお客様に申し訳ないなぁ…と、気を使う必要もありません。

普段運動習慣のない方や、何か身体を動かすことをしたい方、生活習慣を見直したい方、新しいことを始めてみたい方、最近よくイライラする、寝付きが悪い、ストレス溜まってるなぁと思う方…などなど…

まずは、身体を動かしてみましょ〜

自然と心や気持ちが変わります😌

ぜひ〜

2021.08